银屑病是否能自愈呢？对于一些皮损比较小的人，往往会有这样的期待。
自愈是指不用药物通过调理生活方式、饮食的习惯，以及生活环境达到疾病康复的目的，使疾病自行的痊愈。多数慢性病前期及时发现配合恰当的调整都是可以自愈的，这点毋庸置疑。
恰当的调整要求人们必须要明白致病的因素和治疗的机理，不明白的情况下，即便重视了也是无济于事的。
现实的情况是多数被我们重视的时候，这个疾病其实已经在体内很久了，变得非常顽固，此时去进行正确的调理，有助于预防疾病向严重的方向发展，而疾病的彻底去除需要外界力量的帮助。因为对于病程比较长，皮损反复发作过多次，自愈几率就会显著下降。
可靠的做法还是咨询专业的医生，开具生活处方，或者专业的全面的了解牛皮癣，制定属于自己的调理方案。
谨记认知调理陷阱：
1、认为牛皮癣就是血热，大量服用寒凉性的药物和食物，结果造成身体情况越来越寒。
2、认为皮肤病应该忌口，结果大量脱屑导致营养快速流失，却无法得到及时的补充，皮肤状态越来越差，进入恶性循环。
3、认为可以自愈，结果错过最佳康复期。牛皮癣是一个顽固性疾病，医院去除都是有一定难度的，所以盲目自信越拖越严重。
4、认为国际上没有检查出病因，而忽略中医理论的重要性，结果忽视风寒湿的作用，进一步让风寒湿入侵，加重病情。
5、认为有癣太难看，需要及时处理，用外用药物压制，皮肤病多数都不仅仅是皮肤本身的问题，压制法是不可取的。
6、认为癣面积小不严重，临床上皮损小的反而多数是最难调理的，这主要取决于疾病时长以及身体内在寒湿程度。
上述情况其实还有很多，我们的每一个认知都决定了我们的下一个行动，每一个行动决定了我们身体的下一步发展。