年寒假将结束，突然过渡到快节奏的学校生活，不少孩子“慌了神”，情绪低落，紧张焦虑，有人形象称之为“开学综合征”。
特别是患白癜风的儿童青少年学生，由于承受着白斑带来的身心压力，性格封闭、自卑，对新学期也存在一定抵触心理。
开学在即，家长怎样引导孩子克服“开学综合征”，融入新学期校园生活呢？
·01提前转换状态，纠正假期不良习惯
很多孩子假期养成了晚睡、晚起等习惯，不仅影响生长发育，还会直接或间接影响白癜风病情。开学在即，家长可结合孩子正常学校生活，和孩子一起制定一个较为合理的作息时间表，帮助孩子培养健康规律的作息习惯，保证睡眠，不仅有助于适应新的学期生活，还有助于白癜风防治。
·02增进心理关爱，帮助孩子培养自信
临床上，很多孩子患白癜风后自卑、不自信，不能融入团队。寒假期间，部分白癜风患儿很多“宅”在家里。到了新学期，表现出一定厌学心理，害怕面对同学、老师等。
家长应多了解白癜风知识，从心理上多关爱孩子，增进交流，耐心倾听孩子心声，适当进行鼓励。帮助孩子缓解心理负担，培养自尊、自信、自强，积极融入团队。开学前，家长也可以鼓励孩子提前联系老师和同学，有利于减少孤独，增强自我认同。
随着寒假结束，春天的气息也逐渐强烈。白癜风一年四季都会发病，春季相对更易发病与扩散。家长也要未雨绸缪，及医院接受科学诊疗，把白癜风控制在萌发状态。
